上巳节，又称“三月三”，是中国传统节日之一，起源于先秦时期，距今已有两千多年历史。这个节日最初是古人举行“祓禊”仪式的日子，人们在水边沐浴、祭祀，以祛除不祥。汉代以后，上巳节逐渐演变为踏青游春的节日，成为文人雅士聚会赋诗、百姓郊游赏春的重要时节。
《诗经·郑风·溱洧》中就有对上巳节活动的生动记载：“溱与洧，方涣涣兮。士与女，方秉蕑兮。”描绘了青年男女在河边嬉戏、互赠香草的浪漫场景。魏晋时期，上巳节更是成为文人雅集的重要节日，著名的“兰亭雅集”就发生在上巳节这一天。
祓禊沐浴是最古老的上巳节习俗。古人认为三月是阳气上升、阴气下降的时节，容易滋生疾病，因此要在水边举行祓除不祥的仪式。《后汉书·礼仪志》记载：“是月上巳，官民皆洁于东流水上，曰洗濯祓除，去宿垢疢，为大洁。”
踏青郊游是上巳节最普遍的习俗。唐代诗人杜甫在《丽人行》中写道：“三月三日天气新，长安水边多丽人。”描绘了上巳节人们外出踏青的热闹场景。宋代以后，踏青活动更加丰富多彩，包括放风筝、荡秋千、踢毽子等。
曲水流觞是文人雅士喜爱的上巳节活动。东晋永和九年（353年）上巳节，王羲之与谢安等41位名士在会稽山阴的兰亭举行修禊活动，饮酒赋诗，王羲之写下了千古名篇《兰亭集序》，使“曲水流觞”成为文人雅集的典范。
佩戴香草也是上巳节的重要习俗。人们会采摘兰草、艾叶等芳香植物，佩戴在身上或悬挂在门前，以驱邪避疫。《荆楚岁时记》记载：“三月三日，四民并出江渚池沼间，为流杯曲水之饮，取柳枝拂不祥。”
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