每年的10月16日是世界脊柱健康日，这是由国际脊柱健康协会（World Spine Day Organising Committee）在全球范围内设立，旨在提升公众对脊柱健康的关注与重视。脊柱作为人体的“中轴柱”和“生命之柱”，支撑着我们的大部分日常活动。现代生活方式的改变，如久坐、长时间低头使用电子设备，以及缺乏运动等，导致脊椎问题日益严重。世界脊柱健康日通过一系列宣传活动，呼吁人们正确认识脊柱健康的重要性，并采取科学的方法保护我们的脊柱。
脊柱的健康对人体至关重要。医学研究表明，90%的慢性疼痛疾病都直接或间接与脊柱问题有关，例如颈椎病、腰椎间盘突出、脊柱侧弯等问题。当今社会，脊柱疾病的患者正在逐年增加。根据世界卫生组织统计，全球有超过10亿人因脊柱问题受到不同程度的影响。因此，加强公众对脊柱健康知识的了解和防护措施的实施显得尤为紧迫。
而从康复医学的视角来看，脊柱健康不仅影响机体功能，还关系到代谢、血液循环等。维护好我们的脊柱，相当于为身体的整体健康筑起重要保障。
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